Dişlerinizin beyazlığını daha uzun süre korumak için diş beyazlatma sonrası ilk 24 saat çok önemlidir. İlk 24 saat dikkat etmeniz gerekenler şunlardır;
- Çay, kahve, kırmızı şarap, şalgam, kola, meyve suları gibi renkli içeceklerden uzak durmanız gerekir.
- Salçalı ve domatesli soslar, ketçap, barbekü sos, soya sosu, kırmızı et, çikolata, meyveler gibi renkli yiyeceklerden uzak durun.
- Beyaz bir bluzda leke bırakabilecek her türlü yiyecek ve içecekten uzak durun.
- İlk 24 saat sigara, pipo, puro ve benzeri tütün ürünlerinin kesinlikle tüketilmemesi gerekir, aksi halde dişlerinizde lekeler oluşur.
- Renkli diş macunları ve gargaraların kullanımından kaçının.
Tüketilmesinde sakınca bulunmayan yiyecek ve içecekler şunlardır;
Renkli soslarla pişirilmemiş tavuk ve balık, patates, karnabahar, makarna, pilav, sade mısır gevrekleri ve yulaf, süt, soda, beyaz şarap ve renkli olmayan içecekler.