Ağız Kokusu (Halitozis)

Her yaşta insanın ağız kokusu ile ilgili problemi olabilir. Son yıllarda yapılan araştırmalar göstermiştir ki insanların %31’i ağız kokusu, yani halitozis sıkıntısı yaşamaktadır. Dişlerinizi çok düzenli fırçalasanız ve diş ipi kullansanız bile bu koku geçmeyebilir, aslına bakarsanız kokunun sebebi çoğunlukla dişler değil dişetleri ve dil yüzeyindeki bakterilerdir.

Ağız Kokusu Neden Olur ?

  • Kokuyu yaratan sebep ağız içindeki bakterilerin gıda artıklarını metabolize etmesi, yani sindirmesidir. Bakterilerin gıdaları sindirmesi sonucu uçucu sülfür bileşenleri oluşur. İşte rahatsız edici kokunun sebebi bu bileşenlerdir. Bu yüzden gıda artıklarının birikimine uygun alanlar yaratan diş çürükleri, diş taşları, dişlerin doğal formu ile uyumsuz kaplama ve dolgular halitozise sebep olur.
  • Dişeti enfeksiyonları diş eti çekilmeleri ve kemik erimelerine sebep olarak diş eti ceplerinin oluşmasına sebep olur. Bu ceplerde biriken gıda artıkları ve bakteriler halitozis yaratır.
  • Sigara ve alkol tüketimi halitozise sebep olur.
  • Soğan, sarımsak gibi çok keskin kokusu olan gıdalar koku yaratabilir.
  • Bazı durumlarda da ağız ortamı haricindeki bir enfeksiyon ya da hastalığın sonucu olarak oluşabilir.
  • Tükürük akışının az olması ve ağız kuruluğu bakteri ve gıda artıklarının uzaklaştırılmasını azaltarak ağız kokusuna sebep olur.
  • Düşük kalorili diyetler ve oruç da ağız içindeki mekanik temizliğin azalmasına sebep olur.

Nasıl Önlenebilir ?

Sabah kalktığında çoğu insanın nefesi iyi kokmaz, ancak bunu azaltmak için gece yatmadan önce ağız ve diş temizliğinizi yapmanız çok işe yarar. Ayrıca her yemekten sonra dişlerin fırçalanması ve her gün düzenli ara yüz temizliği yapılması da bakteri ve gıda artıklarının uzaklaştırılmasını sağlayarak ağız kokusunun azalmasını sağlar.

    • İyi bir ağız hijyeni genellikle koku problemini çözer. Bunun için diş çürükleri tedavi edilmeli, uyumsuz restorasyonlar değiştirilmeli ve diştaşları temizlenmelidir.
    • Dişlerinizi fırçalarken dilinizi de fırçalamayı unutmayın! Dil pürtüklü yapısı sebebiyle gıda artıkları ve bakterilerin barınması için ideal bir ortam oluşturur.
    • Kullanılan bazı ilaçlar (antihistaminik gibi) tükürük akışını azaltır. Bu ilaçların doktor kontrolünde değiştirilmesi ya da kesilmesi ağız kokusunun azalmasını sağlayabilir.
    • Tükürük akışını uyarıcı ekşi gıdalar ve şekersiz sakız çiğnemek kokuların maskelenmesinde yardımcı olur.

Leave a Reply

Your email address will not be published.